前回の沢で落ちました(https://takayama.hatenadiary.com/entry/2020/07/16/183639) 7/16墜落。腰に痛みあるも激痛ではない。下山後シップを張って過ごす 7/17痛みは先日と変わらない。仕事のため病院には行けず。 7/18腰の痛みは変わらない。首がやや痛む。…

拝啓。来年の私へ。 忘れないように沢登りのハンマーの携行方法を書いておきます。 買ったもの ・ハンマーホルスター(エーデルリッド） 特にこだわりはなかった。近所の山道具屋に置いていただけ。 ・リーシュ（トップ工業 スリムセーフティーコード）https:…